EXAMINE ESTE INFORME SOBRE PAUSAS ACTIVAS DINAMICAS

Herramientas de planificación: Utiliza herramientas de planificación como calendarios y aplicaciones de dirección del tiempo para programar tus pausas activas. Esto te permitirá establecer un horario regular y asegurarte de que no las olvidarás.En tiempos como los que nos encontramos viviendo, pensar en realizar pausas activas para cuidar la V

Solo se necesita un papel y un bolígrafo, un tema sobre el que escribir palabras y un cronómetro para contar el tiempo. Puedes retarte con otros compañeros y acaecer un buen rato antiguamente de retomar tus tareas.Este sitio web utiliza Cookies propias y de terceros, para compendiar información con la finalidad de mejorar nuestros servicios, p